Merrni hollues gjaku?
evitoni keto ushqime
Publikuar më 28 Shkurt 2016, në Këshilla
Gjate nje trajtimi me hollues gjaku (warfarine, coumadine), duhet ber kujdes i vecante me ushqimet qe permbajne vitamine K me shumice, pasi kjo e fundit, mund te pengoje veprimtarine e tyre. Ushqime qe permbajne sasi te medha te vitamines K jane:
- Spinaq
- Laker jeshile
- Pazi
- Qepe e njome
- Majdanoz
- Laker Brukseli
- Brokoli
- Laker
- Asparag
Ushqimet qe permbajne me pak vitamine K jane:
- Domatet
- Specat
- Karrotat
- Lulelakra
- Kungulli
- Patatet
- Sallata jeshile - iceberg
Ushqime te tjera qe duhet te evitoni nese merrni hollues gjaku
- Alkoli: eliminojeni ose konsumojeni rralle dhe ne doza te vogla
- Lengu I qitros: eshte mire te evitohet
- Caji jeshil: konkuron me varfarinen keshtu qe duhet evituar
- Lengu I thanave: mund te rrise rrezikun per hemoragji